Mūsų jogos užsiėmimuose dalyvauja 8-12 žmonių. Tokia kamerinė aplinka leidžia skirti dėmesį kiekvienam – padedant teisingai atlikti asanas, taisyklingai kvėpuoti. Visus šiuos dalykus daug lengviau atlikti mažoje grupėje, o ne didelėje – kur galima pasimesti ir niekada nesulaukti mokytojo dėmesio.
Jogos studijoje yra salė, poilsio zona, kurioje po jogos pamokų galite išgerti aromatingos arbatos ir pabendrauti su mokytoju ar grupės draugais. Jūsų patogiai praktikai yra paminkštinti kilimėliai, meditacijos pagalvėlės, pledai.
Mūsų vizija yra paskleisti žinutę apie jogą, sveiką gyvenseną, laimę bei mitybą kuo plačiau. Kad mūsų įpročiai taptų tvirtu pamatu ŠIANDIEN tam, kad rytojus būtų geresnis. Būk šio didžio plano dalis – prisidėki prie mūsų vizijos.
Nuoširdžiai dėkojame 🙏
Mūsų patirtys, atradimai ir mintys. Jogos studijos “Rojaus daržas” įkūrėjų ir bendruomenės kelionės sąmoningo ir laimingo gyvenimo link.
Sveiki, Kaip džiugu žinoti, kad esu ne viena ir kad tiek jūsų stebite ir jungiatės į akstyvąjį kėlimąsi. Džiugu girdėti, kad kai kurie net ir knygas nusipirkote įsikvėpę mano rytinių post’ų 🙂 Kiti dar laukia užsimotyvavimo, o kiti jau pradėję kartu nuo pradžios....
Laba diena, mieli skaitytojai, Aš esu Lilė, kas manęs nepažįsta galima šiek tiek pasiskaityti štai čia: Apie mane Kaip jau supratote esu žmona, mama, rojaus daržo įkūrėja, nuolatinė pokyčių ieškotoja ir žmogus, mėgstantis eksperimentuoti bei gyventi linksmai....
Pabandėme pagaminti taip mūsų mėgstamus avinžirnių kepsnelius su garinimo puodu. 🥣 Specialiai bandėme ruošti kukuliukus nenaudojant kiaušinių, tam kad įsitikinti, jog garinti tikrai pavyks ir konsistencija išliks tinkama patiekti ir valgyti 🍮 🍽 Tai buvo kiek...
Kai namuose pasklinda bananų duonos kvapas norisi prisėsti su arbatos puodeliu minkštai ant sofos ir tiesiog mėgautis akimirka. Juk kiekvienas kartais norime kažko saldaus, minkšto, kvepiančio… Tad jei tik turite sunokusių bananų pirmyn kepti šios šildančios,...
Tavo rankos ir molis. Baltas, ne tas lietuviškas rudasis. Nes mes bijome susitepti. Tad baltas molis, ne toks teplus. Mintys. Skirtingai, nei molio, jas sunkiau pasirinkti. Būna, kad sutepa jos mus. Sunkiai nuplaunamai arba net nenuplaunamai. Lipdymas – meditacija...
Ar galite atpažinti šio momento emociją ir ją įvardyti? Vis dažniau girdime apie emocijų svarbą mūsų gyvenime, apie jausmų pažinimą, emocinį intelektą. Tačiau dar labai daug žmonių negeba įvardinti ir atpažinti emocijų kurias patiria. Nesvarbu ar žmogus gali...
Dažnam žmogui joga asocijuojasi su sudėtingomis kūno padėtimis, kurių nuotraukų yra pilnas internetas. Jogos praktika neužsiimančiam žmogui jogos asana (statiška kūno padėtis, kuri laikoma tam tikrą laiką) gali atrodyti įvairiai – gražiai, egzotiškai,...
Tema: Gyvenimas pasikeitė pradėjus medituoti ir lankyti jogą Sveiki, mieli skaitytojai, tęsiame temą apie jogos ir meditacijos įtaką žmogui bei jo gyvenimui. Šiandien aš, Lilė, kalbinu mūsų studijoje vedančią jogą – Laurą. Su ja mūsų keliai susidūrė jau gan...
Užsiėmimai, kurie papildo ir pripildo mūsų gyvenimą, praturtina jį. Tai galimybė praleisti turiningą laiką kartu su draugais, šeima.
Mes organizuojame įsimintiniausias ir jaukiausias šventes pagal Jūsų poreikius.
Po vienu stogu daugybė galimybių būti kartu! Jūsų jogos studija Kaune „Rojaus daržas“
Mes semiamės žinių kaip sveikai maitintis, klausytis savo kūno. Mokomės gaminti sveiką ir subalansuotą maistą. Mokomės gyventi laimingai, lengvai susitvarkyti su iškilusiomis problemomis ir stresu. Dalinamės tuo, kas mums padeda ir veikia.
Supratome, kad tol, kol neatrandi savo sveikatos rakto, tol viskas atrodo gerai, tačiau, kai atrandi – viskas nušvinta dar kitomis spalvomis. Norime Jus įkvėpti ieškoti, ieškoti ir tada atrasti, o kai susigyvensite – vėl ieškoti, nes gyvenime vienintelis pastovus dalykas yra pokytis.
Linkime Jums nuostabių pokyčių, kurie keis ne tik jūsų gyvenimą, bet ir ženkliai gerins jo kokybę.
