Mūsų vizija yra paskleisti žinutę apie jogą, sveiką gyvenseną, laimę bei mitybą kuo plačiau. Kad mūsų įpročiai taptų tvirtu pamatu ŠIANDIEN tam, kad rytojus būtų geresnis. Būk šio didžio plano dalis – prisidėki prie mūsų vizijos.
Nuoširdžiai dėkojame 🙏
Tema: Gyvenimas pasikeitė pradėjus medituoti ir lankyti jogą Sveiki, mieli skaitytojai, tęsiame temą apie jogos ir meditacijos įtaką žmogui bei jo gyvenimui. Šiandien aš, Lilė, kalbinu mūsų studijoje vedančią jogą – Laurą. Su ja mūsų keliai susidūrė jau gan...
Sveiki, mieli, skaitytojai ir rojaus daržo sekėjai. Esu Lilė, Rojaus daržo įkūrėja, kurį laiką kiek aprimusi su tekstais, tačiau grįžtu su dideliu noriu dalintis ir kalbėti. Ilgą laiką svarsčiau apie temas, kurios turėtų nugulti tinklalapio lentynėlese. Kyla daug...
Pirmiausia apsistoję Nusa Ceningan saloje, kasryt džiaugiamės vandenyno vaizdu nuo didelio kalno ant kurio gyvenome. Vaizdai pribloškiantys. O saulėlydžiai… Vaizdas dieną Nusa Ceningan vietoje, kur apsistojome Vaizdas palydint saulę vakare Nusa Ceningan saloje...
Taigi sekantis mūsų taškas po Sanur yra Ubud, kur susitinkame su mano brolio šeima. Išsinuomavome jaukią, balietišką vilą (~40 eur nuo šeimos parai). Pondok Catu vila nuostabioje vietoje, augalų apsuptyje, su privačiu baseinu, šalia esančiais Warungais (taip vadinamos...
Sausio 30 d Bali sala, Indonezija Keliaujame tryse: aš, vyras ir 9 mėn kūdikis Keliaujame su 3 kuprinėmis 🙂 Planuoti kelionę su vaiku yra visiškai kitas reikalas nei kad buvau pratusi. Tai atsakingas momentas reikalaujantis pasidomėti daugiau, pasiruošti labiau ir...
Užtepėlės, užtepėlės, užtepėlės… Rodos, kad nesibaigiantys reikalai su jomis 🙂 Nors ir jau atrodo atsibosta, bet vis tiek kažkas naujo gimsta ir tarsi vėl iš naujo jas įsimyli… tad šį kartą man netikėta, bet labai pasitvirtinusi burokėlių ir avinžirnių...
Veganiški vafliai Atradimas numeris kažkelintas. Tikrai skanu! O jei dar kada bandysite eksperimentuoti, pabandykite ir daržovinius vaflius, pavyzdžiui su cukinija. O šį kartą skanus ir saldus vaflių variantas 🙂 Ingredientai: 2 stiklinių kvietinių miltų; 3 a.š. kepimo...
Oi tie blynai! Visiems primenantys vaikystę ir kad ir kokią mitybą bepropoguotum kartais užsimanai mamos keptų blynelių… Ši kartą jie bus veganiški. Ingredientai: 250 ml. augalinio migdolų pieno; 1 v.š. acto ar citrinos sulčių; 1-2 bananų; ~150 g. speltos...
Mes semiamės žinių kaip sveikai maitintis, klausytis savo kūno. Mokomės gaminti sveiką ir subalansuotą maistą. Mokomės gyventi laimingai, lengvai susitvarkyti su iškilusiomis problemomis ir stresu. Dalinamės tuo, kas mums padeda ir veikia.
Supratome, kad tol, kol neatrandi savo sveikatos rakto, tol viskas atrodo gerai, tačiau, kai atrandi – viskas nušvinta dar kitomis spalvomis. Norime Jus įkvėpti ieškoti, ieškoti ir tada atrasti, o kai susigyvensite – vėl ieškoti, nes gyvenime vienintelis pastovus dalykas yra pokytis.
Linkime Jums nuostabių pokyčių, kurie keis ne tik jūsų gyvenimą, bet ir ženkliai gerins jo kokybę.
