Glotnutis – paprasta kaip 2 x 2

“Neturiu laiko pusryčiams”! Dažnai girdimas sakinys- pasiteisinimas. Susiplakti kokteilį užtrunka 3 min. Papuošti nebūtina???? bet jei norite labiau pasimėgauti- dar 30 sek pridėkite laiko:) ir tada – sveikatą ir į gerą nuotaiką!

Kas viduje?
Dilgelės, špinatai, bananas, vanduo, kanapių baltymai, papuošime dalyvauja avietės su chia sėklomis ????

Gėlės jau mano moteriškas akcentas … Galvoju, kad puoštis ir puošti reikia beveik visada 🙂

Šį kokteilį suplakiau su savo greituoju nutribulletu, kuris man patinka dėl kelių priežasčių:

 

O čia patarimas:

kai dienos metu pietaujate, visada stenkitės pasirinkti gaivią, šviesią erdvę – geriausia išeiti į lauką, idealu – gamtoje. Visai bus kitokia emocija, nuotaika, sotumas. Pailsinsite akis, protą ir sielą 🙂 Pamėginkite 🙂

 

 

Įsigyk

Įsigyk "Emocijos tavo lėkštėje" knygą jau dabar!

Įsigyti dabar