Krepšelis - Rojaus daržas

Apie mus
Parduotuvė
Jogos studija
Stovyklos ir Dirbtuvės
Receptai
Renginiai
Blogas
Kontaktai

Krepšelis dar tuščias.

Grįžti į parduotuvę

Atsipalaidavimas - organizmo gebėjimas atpalaiduo

Atsipalaidavimas - organizmo gebėjimas atpalaiduoti raumenis, pašalinti įtampas. Tiek kūno, tiek psichologines. Mums būtinas atsipalaidavimas, kadangi šiuo laikmečiu mes nuolat skubam, kaupiam informaciją, daug kalbame, daug dirbame. Dienos pabaigoje mūsų kūnai ir protai yra pavargę, patyrę stresą ir vienintelis dalykas, kaip galime sau patys padėti - atsipalaiduoti. Būdų yra įvairių, tad pasirinkite tinkamiausią.
Jogoje mes tam puikiai naudojame shavasana, kuri leidžia pailsinti kūną, rodos, net minčių srautas stipriai sumažėja. Po 15 min shavasanos žmonės dažniausiai šypsosi ir sako, jog tai yra nuostabiausia jogos asana :))

#yoga #joga #atsipalaidavimas #shavasana #guleti #atsipalaidavimobudai #jogakaune #rojausdarzas #rojus #rojausdarzostudija #meditacija #visata #budas

Gera, kai gali nuoširdžiai juoktis ir mėgautis

Gera, kai gali nuoširdžiai juoktis ir mėgautis akimirka. Bet kad suprastume, kokia tai graži akimirka, tarsi turime pajausti ir karčius momentus, nelabai skanias, bet reikalingas patirtis. Mūsų stiprybė, kad neslepiame to, ką jaučiame. Mes kalbame, mes dalinamės, mes sakome kaip jaučiamės, nes tai yra normalu!! Normalu jaustis visaip, normalu apie tai kalbėti! ❤️
O kiek galime viena kitai padėti, kai tik pradedame kalbėti!
Bendruomenė 🌱🧘‍♂️✨🌿❤️🙏
Ačiū rojau, kad leidi mums būti tokioms, kokios mes esame! Su visomis spalvomis ir atspalviais! ❤️
.
.
.
#gerabūti #rojausdarzas #rojus #rojausdarzostudija #kaunas #meile #samoningumas #komanda #kolektyvas #juokas #dziaugsmas

Pirmadienio receptas 🌿 Makaronai, beveik gelton

Pirmadienio receptas 🌿 Makaronai, beveik geltona, žalia, raudona 💛💚❤️

Ingredientai 3 porcijoms:
Pilno grūdo makaronai – 450 g
Šviežio baziliko lapeliai – 9 vnt.
Druska, pipirai – pagal skonį
Alyvuogių aliejus – 4 v.š.
Vyšniniai pomidoriukai – 9 vnt.
Mocarelos sūrio rutuliukai – 12 vnt.
Kedro riešutai – pagal skonį
Eiga:
Į verdantį vandenį įberti druskos, sudėti makaronus ir virti apie 9 minutes.
Pomidoriukus perpjauti pusiau arba į keturias dalis.
Į keptuvę įpilti aliejaus, sudėti visus ingredientus ir pakepti kelias minutes, kad atsiskleistų visi skoniai.
Viską paskirstyti į 3 dalis ir skanaus!

#rojausdarzoreceptai #rojausdarzas #receptai #makaronai #vegetariskireceptai

Kaskart vis priminsime, kas slypi už Rojaus Darž

Kaskart vis priminsime, kas slypi už Rojaus Daržo pavadinimo 😊
Mūsų čia ne viena, kiekviena įneša savo energijos, savo minčių, savo laiko. Kiekviena esame labai skirtinga, todėl nemažai mokomės, juk situacijos būna įvairios, tad priėmimas, supratimas, mokėjimas išsakyti, ką galvoji yra gyvybiškai svarbūs dalykai. ✨
Dirbti vienam turbūt lengviausia kaip ir lengviausia užsidaryti į olą ir medituoti.
Bet būti tarp žmonių, gebėti susitarti, gebėti priimti ir mokėti išklausyti yra gyvenimo mokyklos pamokos. 🌿
🌱Augame kartu, nes kartu augti smagiau 🌞

▪️ Rimantė dažnai lieka už kadro, nes stengiasi įamžinti akimirkas 📸 Bet kadangi ji prisideda ir prie receptų kūrimo, filmavimo, ten galima išvysti ją besišypsančią, pasakojančią ką ir kaip gamino!
▪️Lilė yra Rojaus daržo įkūrėja ir vis dar jo augintoja bei prižiūrėtoja. Mėgsta kurti receptus, gaminti. Šiuo metu grįžinėja į jogos vedimą, tad galėsite susitikti rojaus daržo studijoje ant kilimėlių! ❤️

Linkėjimai nuo mūsų 😘🤗🌱
.
.
.
.
#rojausdarzokomanda
#rojausdarzas

Į ką atkreipti dėmesį perkant drabužius? Kaip

Į ką atkreipti dėmesį perkant drabužius? Kaip reikia prižiūrėti medžiagas, kad drabužiai tarnautų kuo ilgiau?
@viena.zeme ir @lile_rojausdarzas kalbasi studijoje🌿
.
.
.
.
#zerowaste #tvarumas #medziagos #kaippriziuretidrabuzius #drabuziai #paskaita #rojausdarzas #rojus #rojausdarzostudija #kaunas #meile #samoningumas

Moterų ratas. Kiekvienai linkime turėti aplink s

Moterų ratas. Kiekvienai linkime turėti aplink save mylinčias, mylimas moteris ir pajausti seseriškumą bei palaikymą.
Vienos praktikos metu turėjome grožėtis ir palaikyti vieną kitą be žodžių, tik žvilgsniu. Iš širdies, su visa pagarba ir meile.
Iki jautrumo, iki ašarų nuostabūs jausmai ir patyrimai.

Dėkojame sau ir kiekvienai 🙏 ♥️

.
.
.
.
.
#rojausdarzas #rojus #rojausdarzostudija #kaunas #meile #moterys #moteruratas #renginiai #gimtadieniai #svente

Labai svarbu ne tik ką gamini, bet ir kaip! Juk į maistą mes įdedame savo energiją, įdedame savo mintis, o geras ar blogas - čia jau priklauso nuo mūsų pačių.
Tačiau ką beįdėtume - ragaujantieji tikrai tai pajus!
Skleiskime tai, ką patys norėtume gauti! ❤️
.
.
.
.
.
#rojausdarzas #rojus #rojausdarzostudija #kaunas #meile #samoningumas #receptai #rojausdarzoreceptai #maistas #maistodirbtuves #dirbtuves #energija

Pirmadienio receptas ⭐️ Ryžių desertas su š

Pirmadienio receptas ⭐️ Ryžių desertas su šafranu ir kardamonu

Ingredientai
Basmati arba Jasmin ryžiai 300 g
Šafrano žiupsnelis
Maltas kardamonas ¼ a. š.
Augalinio pieno (arba paprasto) 100 ml
Kokoso žiedų cukrus 1 v. š.
Sūdytos lukštentos pistacijos 50 g
Druskos žiupsnelis

Eiga
Ryžius perskalaujam ir užpylę dvigubai daugiau vandens nei turim ryžių verdam apie 15 min.
Pieną pašildykite ir jame ištirpinkite cukrų, šafraną, kardamoną ir druską.
Kai ryžiai beveik išvirė, pilkite pagardintą pieną ir viską gerai išmaišykite, uždenkite puodą, išjunkite ugnį ir palikite pastovėti.
Patiekite su sūdytomis lukštentomis pistacijomis. Skanaus!
#rojausdarzoreceptai #rojausdarzas #desertai #receptai #sveikidesertai
#šafranas

Iš meilės žemei 🙏Tokie marškinėliai reprez

Iš meilės žemei 🙏Tokie marškinėliai reprezentuoja meilę Žemei ir jos ištekliams. Nešiojant marškinėlius iš perdirbto plastiko tiesiogiai prisidedame prie plastiko taršos mažinimo bei sąmoningo vartojimo.
Puikiai dera prie įvairaus stiliaus 🌿

Ši maikutė pagaminta iš 100% perdirbto plastiko
🌿

Kartu su @viena.zeme ▪️
▪️
▪️ https://www.rojausdarzas.lt/produktas/perdirbto-plastiko-maikute-sirdele
#perdirbtas #plastikas #zerowaste #new #era #zeme #ismeileszemei #vienazeme

Mindfulness yra dažnai mums girdimas būdas sąmo

Mindfulness yra dažnai mums girdimas būdas sąmoningumo ugdymui. Tačiau tai nėra meditacija, bet norint siekti sąmoningumo - meditacija yra labai rekomenduojama.
Sąmoningumą galima ugdyti, lavinti tiesiog įsiklausant į kvėpavimą, garsus, stebint kvėpavimą, aplinką. Galima stebėti gėlės žiedą ir akimirką net tapti juo. 🌸
Galite valgyti maistą ir išjausti kiekvieną kąsnelį, kiekvieną skonį, pamatyti visas spalvas, pajausti tekstūras. 🍏
Akimirką pajuskite kaip jūsų drabužiai prigludę prie kūno. Jauskite kaip oda liečiasi su vienais ar kitais daiktais. 🦋
Kad ir kaip tai skambėtų... Pabandykite visu savo kūnu ir dėmesiu būti čia ir dabar. Sugerti į save viską, ką matote, girdite, liečiate, ragaujate... ✨
.
.
.
.
#samoningumas #meditacija #mindfulness #mintys #ramusprotas #svarigalva

Rekvizitai

Norintiems ir galintiems paremti mūsų veiklą :
MB “ROJAUS DARŽAS”
LT707300010154090280
Įmonės kodas: 304742849

Nuoširdžiai dėkojame

Su mumis galite susisiekti
el. paštu info@rojausdarzas.lt

Privatumo politika
Atsiliepimai

Mūsų studija yra Vytauto pr. 13, Kaunas, 3 aukštas

Nuorodos

Apie mus
Jogos studija
Stovyklos ir Dirbtuvės
Parduotuvė
Blogas
Receptai
Prekių pristatymas
Prekių grąžinimas

Naujienų prenumerata

Norite būti informuoti apie naujienas ir renginius vyksiančius Rojaus Darže?

© 2020 Rojaus daržas
Visos teisės saugomos.