Labai skanus sumuštinis su avokadu ir daigais

Sumuštinis nebūtinai yra nesveikų pusryčių pavyzdys. Jei maisto produktai suderinti, tas pats sumuštinis gali būti labai naudingas mūsų organizmui ir suteiks energijos. Kaip pavyzdys, rinkitės pilno grūdo bemielę duonelę, avokadą, pomidorus ar agurkus ir pamatysite, kad nuo tokio sumuštinio ne tik neapsunksite, bet ir jausitės pasisotinę bei kupini energijos.

Į sveikatą!

 

Įsigyk

Įsigyk "Emocijos tavo lėkštėje" knygą jau dabar!

Įsigyti dabar