Mano pusryčių “favoritas”…aišku valgau bent du tokius.
Čia:
Taip paprasta, bet taip skanu… Kartais įdedu medaus arba datulę, jei norisi saldžiau.
Dar kitas nerealus: sėmenys, obuoliai, petražolės, datulė.
Nu žodžiu- pabandykit ir suprasit apie ką aš čia. Jūsų skrandžiui ir žarnynui – bus tikra šventė.
Linų sėmenys nuostabus omega 3 šaltinis, kadangi šiuo metu nevartoju žuvies, stengiuosi pasirūpinti, kad mityboje nestigtų įvairių medžiagų, šiuo atveju omega3, tadlinų sėmenų “jogurtas” kasdien mano racione!
