Netikėtas derinys. Raudongūžis kopūstas su brokoliais

Netikėtas derinys. Raudongūžis kopūstas su brokoliais!

Ir dar sezamo sėklos…
Patikėkit, nenusivyliau.

Nu tikrai kaip gerai – gardu ir sveika. Garnyras arba užkandis.


P.s. Ar žinote, kas kopūstui suteikia tą spalvą?


Ryškią spalvą, kuri pjaustant nudažo rankas, suteikia flavonoidai – širdžiai ir visai kraujotakos sistemai reikalingos medžiagos. Taip pat pasižymi antioksidacinėmis savybėmis, prevencija vėžiams.


Išbandyk ir pasakyk:) 

Įsigyk

Įsigyk "Emocijos tavo lėkštėje" knygą jau dabar!

Įsigyti dabar