Sveikuoliškas tortukas – energijos užtaisas

Dalinuosi “žaliu”, sveiku, kokosinės varškės torčiuku!

Buvo tikrai gardu ir skonis išskirtinis! Nustebinkite namiškius ar svečius.

Tobulas sveikas energijos užtaisas:

Pagrindas:

“Varškės” sluoksnis:

  1. Pagrindui skirtus produktus sumakite maisto smulkintuvu ir gautą masę išklokite torto formos dugną. Galite dėti į šaldiklį, kol gaminsite “varškę”.
  2. “Varškės” sluoksniui skirtus produktus sumalkite blenderiu iki vientisos masės ir užpilkite ant pagrindo. Išlyginkite ir dėkite į šaldymo kamerą iki 30 min. Galime papuošti šviežiomis uogomis, riešutais ar mėtos lapeliu ar kuo besugalvosite, aš papuošiau spanguolėmis.

    Pagamintą tortuką laikyti šaldytuve (rekomenduojama laikyti iki 3 parų).

 

Šis tortas tikrai sotus, todėl užtenka nedidelio gabaliuko pasimėgauti skonių įvairove ir praturtinti organizmą naudingomis medžiagomis.

Įsigyk

Įsigyk "Emocijos tavo lėkštėje" knygą jau dabar!

Įsigyti dabar